Fitness au Sporthotel 5 étoiles STOCK resort au Tyrol

Votre coach fitness personnel

190 m2 de force pure. Le magnifique centre de fitness panoramique avec une vue à couper le souffle est un magnifique terrain de jeux pour tous les sportifs et ceux qui veulent le devenir. L’équipement de pointe et les conseils personnalisés feront de votre entraînement fitness au Tyrol une véritable expérience. Rejoignez notre programme de fitness en groupe et profitez d’un entraînement musculaire efficace, d’un entraînement cardiovasculaire et de cours "Body & Mind" dans la salle énergie.

 

  • Entraînement musculaire:
    Gymnastique du dos, body styling avec Pezziball ou Thera-Band®, abdominaux, Flexi-Bar®, aquagym, BBP etc.
  • Entraînement cardiovasculaire:
    Marche nordique, zumba®, step aerobic, dance aerobic etc.
  • Corps & esprit:
    Pilates, yoga, stretching, body placement, gigong, relaxation musculaire progressive selon Jakobsen etc.
  • Personaltraining 1h / € 80,-

Suivez les conseils du Maître de Kundalini Yoga : « Pour votre santé, vous devez faire deux choses chaque jour: suer et rire. »